悠閒的週休假日，大家都怎麼過呢?
與老公或男朋友看一場電影、或是吃個大餐？或帶小孩去百貨公司？
或許你可以有不一樣的健康選擇。
拒絕幸福肥！與家人一起運動瘦身，互相激勵一起變美，變健康，同時又增進感情，這不是一舉兩得嗎！
其實健身不只是一個人的運動，與另一半、家人，或是好朋友一起動一動，不僅能讓辛苦的過程變得更加有趣，更能互相打氣加倍運動成效！
當然，工欲善其事，必先利其器。
運動前，當然要先挑選一套能吸濕排汗，穿起來舒適的運動衣和可以保護腳踝,防止在作劇烈運動時扭傷的運動鞋囉！
夏季已來臨！新的季節當然要搭配新的鞋子，換個心情，運動鞋也是一樣。
大家知道如何挑選適合自己的運動鞋嗎？
1.鞋前段：最好是軟布縫製，方便活動。
2.鞋身中段：是足部骨頭的底座，會承接壓力，必須硬到將鞋對折時無法把鞋尖貼近鞋跟。
3.鞋子後段：包覆腳跟的護跟要夠硬，才能好好含住腳跟及阿基里斯腱，吸收落地衝擊力，建議挑選鞋跟較高、有彈性的運動鞋。
【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)是我覺得穿起來蠻舒服的的一雙鞋子，推薦給有在運動的朋友們！
我來稍微介紹一下:
- 品號：4443377
- *AIR SOLE氣墊
- *強力緩震
- *貨號:852431
它的特色及內容:
【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)
【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)活動,優惠,促銷,【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)cp值,特價,好評,【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)大推,推薦,討論,特賣,【NIKE】男_耐克_AIR VERSITILE_籃球鞋_852431100(白黑銀)評價,開箱,折扣,比價,便宜
運動,運動衣,運動鞋,健身,瑜珈,排汗衣,跑步鞋
- 活動~台北-富裕自由商旅(林森館) - 162274~選擇 住宿便宜@E@
- 比價~泉鄉雅舍渡假行館&泉鄉風華休閒會館-二館通用頂級豪華樓中樓VIP超殺特賣會-~挑選 連假出遊民宿優惠
- 選擇~宜蘭-MiCarro B&B米卡洛民宿 - 160319~cp值 旅遊住宿便宜
5DDE48E6F7A892DB
0 意見:
張貼留言